The Yoga Institute, Yoga opleidingscentrum in Santacruz, Mumbai, India
The Yoga Institute is een trainingscentrum verspreid over drie gebouwen in een natuurlijke omgeving, met dagelijkse yogalessen en gezondheidsadviezen. De lessen omvatten traditionele technieken naast begeleiding bij voeding, meditatie en stressbeheersing.
Deze instelling werd opgericht in 1918 en behoort tot de oudste georganiseerde yogacentra ter wereld. Het verhuisde van zijn oorspronkelijke locatie aan de kust naar Santacruz in 1948.
Het instituut publiceert regelmatig onderwijsmaterialen over yogapraktijken en traditionele geschriften met een benadering gericht op kennisoverdracht. Yoga wordt hier gezien als een volledige levenspraktijk in plaats van alleen lichamelijke oefening.
Je kunt deelnemen aan reguliere lessen, trainersprogramma's of speciale workshops gedurende de week. Het centrum biedt ook persoonlijk advies over voeding en stressbeheersingstechnieken.
Een museum ter plaatse toont artefacten en documenten die zich over duizenden jaren yogageschiedenis uitstrekken. De verzameling stelt bezoekers in staat om te zien hoe deze praktijk in verschillende periodes evolueerde.
De community van nieuwsgierige reizigers
AroundUs brengt duizenden geselecteerde plaatsen, lokale tips en verborgen pareltjes samen, dagelijks verrijkt door meer dan 60,000 bijdragers wereldwijd.
