Grot van Kapova, Prehistorische locatie in de zuidelijke Oeral, Rusland.

De Kapova-grot is een grote kalksteengrot met meerdere etages en kamers die door tunnels met elkaar verbonden zijn. De natuurlijke ingang lijkt op een poort in de berg, en binnenin bevinden zich wanden met oude schilderingen.

Ongeveer 16000 jaar geleden gebruikten jagers uit het Oude Stenen Tijdperk deze grot en schilderden dieren op de wanden. Wetenschappelijk onderzoek begon in de jaren 1960 en onthult hoe vroege mensen in deze afgelegen regio leefden.

De schilderingen en handafdrukken laten zien hoe mensen duizenden jaren geleden in deze streek leefden. Ze tonen de dieren die ze jaagden en wat belangrijk was in hun dagelijks leven.

De grot ligt in het natuurreservaat Shulgan-Tash aan de rivier de Belaya, ongeveer 200 km ten zuidoosten van Oefa. Binnen staat de lucht stil voorbij de Koepelhal, en de bovenste verdieping bereikt men via een stalen ladder en een ladder van 16 meter. Draag stevige schoenen voor oneffen, natte grond.

Het bekken bij de grotmond, Blauwe Meer genoemd, is geen meer maar een verticaal deel van de rivierbedding van de Shulgan, ongeveer 3 m breed en 85 m diep. Het water is door minerale onzuiverheden niet drinkbaar, maar wordt gebruikt voor geneeskrachtige baden. Onder 33 m diepte komt het uit in een enorme ondergrondse waterholte.