Tinner Dose-Sprakeler Heide, Beschermd gebied in Emsland, Duitsland.

Tinner Dose-Sprakeler Heide is een natuurreservaat van 3.955 hectare in het district Emsland, in 2012 gevormd uit de reservaten Tinner en Staverner Dose en Sprakeler Heide. De Tinner en Staverner Dose is een grotendeels boomloos hoogveen, ontwaterd door greppels, met alleen aan de randen handmatig gestoken turf. De Sprakeler Heide is een heide op zandige geestgrond en binnenduinen, het grootste dopheidegebied van Emsland. Het hele reservaat ligt binnen het militaire oefenterrein Meppen.

Het gebied werd in 2012 officieel aangewezen als beschermde zone, waarbij twee bestaande conserveringszones werden samengevoegd. Militair gebruik sinds 1877 heeft het landschap onverwacht voor industriële exploitatie behoed.

In het zuidoosten van de Sprakeler Heide ligt het Hügelgräberfeld Sprakeler Heide met talrijke grafheuvels en een goed bewaarde stenen graf. De heuvels liggen op zandige geestgrond tussen heide en jeneverbes. Het veld ligt op het militaire oefenterrein Meppen en is alleen van buitenaf te zien.

Het hele reservaat ligt binnen het militaire schietterrein Meppen van de WTD 91: openbare toegang is niet mogelijk en er zijn geen gemarkeerde paden of rondleidingen; betreden kan alleen met officiële toestemming. Het open veen en de heide zijn te overzien vanaf de paden in de omgeving bij Lathen, Sögel en Meppen. De bodem is nat en veenachtig, en de brand van 2018 liet deels afgeschoven oppervlakten achter.

De regio herbergt West-Neder-Saksen's grootste ongestoorde hoogveen, behouden alleen omdat de ligging op militair terrein turfwinning verhinderde. Dit maakt de plek een zeldzame natuurschat in een verder verstedelijkt landschap.