Prainha, Surfstrand in westelijk Rio de Janeiro, Brazilië.

Prainha is een strand aan de westkust van Rio de Janeiro met goudkleurig zand omgeven door granieten bergen en regelmatige golven. De kustlijn volgt een natuurlijke bocht en wordt begrensd door rotsformaties.

Prainha ligt ten westen van Recreio dos Bandeirantes, vóór Grumari, in een gebied waarvan de restinga-vegetatie en de zanderige, moerassige bodem het lang geïsoleerd hielden. De verstedelijking van Recreio begon op 11 februari 1953 met het plan van José Otacílio Saboya Ribeiro (PA 6028), geïnspireerd op Anglo-Amerikaanse tuinstadidealen. Pas in de jaren 1990, onder gouverneur Marcello Alencar, kreeg de wijk een alomvattende watervoorziening.

Prainha ligt ten westen van Recreio dos Bandeirantes en vóór Grumari, bereikbaar over de kustweg. De golven trekken surfers aan en door de ligging ten opzichte van de stad is het zand zelden vol. Het strand hoort bij de wijk Recreio dos Bandeirantes in de westelijke zone van Rio de Janeiro.

Prainha is met de auto bereikbaar via de kustweg na de wijk Recreio en vóór Grumari. Het strand ligt in het westen van Rio de Janeiro, ver van het stadscentrum, en die afstand verklaart waarom het zelden vol is. Plan de tocht rond de auto in plaats van het openbaar vervoer.

Prainha ligt tussen Recreio dos Bandeirantes en Grumari, bereikbaar over de weg, en door de afstand tot het centrum van Rio is het strand zelden vol, zelfs niet bij goede golven. Die combinatie van bereikbaar surfen en rustig zand trekt surfers uit de hele stad.